明けましておめでとうございます。 さて、去年の4月から、プチ糖質制限として、糖質20g以下のスイーツに限定して紹介をしてきましたが、この制限を終了します。 血糖値も下がってきたし、なにより、20.0gは食べて、20.1gだと食べないっていうのも意味が分か…
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