当ブログをいつも見て頂き、ありがとうございます。
最近、更新頻度が減っていますが、健康診断で血糖値が高めだったんですよ。
病院で検査したところ、糖尿病ではありませんでしたが、毎日のように食べていた菓子パンとジュースは控えることになりました。
おやつに関しては、高カロリーなケーキや食べ過ぎなければ、食べてOK！
マイルールとして、糖質20gまでというプチ糖質制限をします。
実は、先月から紹介しているスイーツは、糖質20g以下なんです。
これからは、ロカボ商品のスイーツやお菓子も、このブログで紹介していきたいと思います。
あぁ、大好きだった、セブンイレブンのクレープ、ファミリーマートのスフレ・プリン、ローソンのどらもっち、森永製菓のザ・クレープ、丸永製菓のあいすまんじゅう・・・もう食べられなさそうだなぁ(^^;
これからも当ブログを、よろしくお願い致します。
